Georges Hamida et Dorian Masson aux côtés de leurs jeunes disciples.

L’association de Karaté Shukokai, présidée par Georges Hamida, a été créée il y a maintenant quatre ans. Dorian Masson, pratiquant, en est le secrétaire. Grâce au dynamisme de ses membres, environ douze jeunes gens, filles et garçons âgés de 6 à 13 ans, découvrent ce sport ou continuent à s’entraîner tous les mercredis de 17 h à 18 h 30, à la salle de l’ancienne cantine, rue Saint-Pierre. Les entraînements sont proposés et dirigés par Georges Hamida, éducateur et ceinture noire, 1ère dan, diplômé de la FIAM (Fédération internationale d’arts martiaux traditionnels et d’arts de défense).

Cette discipline est issue de la base énergétique chinoise. Ce sport d’efficacité permet aux jeunes de se détendre et d’appréhender l’effort et la concentration de façon ludique. De même est dispensée une éducation à la motricité. Enfin, l’aspect de la compétition permet aux jeunes et aux moins jeunes de se confronter, dans le cadre de la discipline et du respect de chacun. Ce sport s’adresse également aux adultes, pour leur apporter le bien-être du corps et de l’esprit.

L’association dispense aussi des cours de Qi-Gong Taï-chi tous les samedis de 9 h à 11 h et un nouveau créneau horaire devrait voir le jour prochainement le mardi. Avec 21 ans de pratique de Qi-Gong Taï-chi, Patrick Brabo (photo), éducateur et ceinture noire, 5e dan de karaté shukokai, diplômé d’état, dirige les entraînements.

Les renseignements et inscriptions se font auprès de Georges Hamida au 06 73 30 36 18. C’est avec plaisir que cette jeune association accueillera de nouveaux membres.

Passage de grades (photo archives, 18 juin 2016).

Fin de séance et bien-être retrouvé, autour de Patrick Brabo.

C’est une technique pratiquée pour cultiver son énergie, le Qi Gong, prononcer « tchi kong », trouve de plus en plus d’adeptes sous le ciel du Kercorb. Réunis dans les locaux de l’ancienne cantine scolaire à l’initiative de Georges Hamida, président de l’association « Hagakure », les élèves bénéficiaient dernièrement d’une nouvelle séance d’initiation, sous la direction de Patrick Brabo, instructeur agréé.

Fondé sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, le Qi Gong favorise une répartition équilibrée de l'énergie dans l'organisme, « en optimisant sa circulation dans tous les méridiens ». Par l’association de mouvements lents, exercices respiratoires et concentration, Patrick Brabo propose aux disciples de la relaxation, de sentir les mouvements naturels de leur corps. Adeptes et néophytes sont de plus en plus nombreux à plébisciter cette science de la respiration, perçue comme « un  apprentissage salutaire pour le bien-être du corps et de l'esprit ».

Pour toute inscription et renseignement complémentaire, Georges Hamida est joignable au 06 73 30 36 18.

Dorian Masson et Georges Hamida encadrent Noah et Sacha, leurs jeunes disciples.

Les amateurs d'arts martiaux sont informés qu’ils ont la possibilité de s'initier à la pratique du karaté, décliné en plusieurs versions. Style « Shu ko kaï » (base énergétique chinoise), karaté d'efficacité et compétition pour les jeunes, et Chi cong. Autant de disciplines proposées désormais dans la salle qui abritait il y a peu, l’ancienne cantine scolaire, rue Saint-Pierre.

L'acquisition de la maîtrise de ces techniques passe par des stages d'étude des méridiens, des cinq éléments, des sons directionnels, des couleurs, au final, « un  apprentissage salutaire pour le bien-être du corps et de l'esprit ». Telle est l’invitation lancée par le duo Georges Hamida-Dorian Masson, qui précisent les horaires des séances d'entraînement : karaté, lundi et mercredi de 18 h 30 à 20 h 30, chi cong, le samedi de 9 h à 11 h. Ces activités sont également ouvertes aux enfants à partir de huit ans, chaque mercredi de 17 h à 18 h 30.

Par ailleurs, l’association annonce qu’un passage de grades pour les écoles de l’Aude et de l’Ariège, aura lieu au mois de mai. Pour toute information, contacter le 06 73 30 36 18. 

Sonnac-sur-l'Hers fait la fête.

(Photo archives, Août 2006).

Fidèle à la tradition, la commune fera la fête en ce dernier week-end du mois d’août. Les festivités débuteront samedi 30 août à 14 h 30, avec un concours de pétanque en doublette (99 € plus mises). De 22 h 30 à 2 h, grande soirée dansante animée par DJ Romarin.

Dimanche 31, messe en musique à 11h en l‘église Saint Jean-Baptiste. A 12 h, apéritif concert, puis de 17 h à 20 h thé dansant avec Gilou Retro Musette. Moules et escargots clôtureront cette fin de semaine festive. Le comité des fêtes de Sonnac sur l’Hers et son président Roland Fourcassa, vous attendent nombreux pour clôturer le mois d’août en musique.

Carnet noir.

Mercredi 20 août était accompagnée vers sa dernière demeure, Gabrielle Izard née Faure, décédée à l'âge de 90 ans. La cérémonie religieuse célébrée en l'église de Camon, a permis de lui rendre un ultime hommage. En ces douloureuses circonstances, sincères condoléances à Marthe sa soeur, à ses filles Annie, Eliane, Jeanne et Christiane, à toutes les personnes que ce deuil afflige.

C'est la reprise au dojo.

Les amateurs de karaté sont informés que la reprise des entraînements aura lieu le lundi 1er septembre, à partir de 18 h 30. Ils sont invités à retrouver une équipe de bénévoles, pour le bien-être du corps et de l'esprit. Les séances sont programmées le lundi et le mercredi de 18 h 30 à 20 h 30, dans les locaux de l'ancienne cantine intercommunale, rue Saint-Pierre. Pour tout renseignement, contacter Georges Hamida au 06 73 30 36 18 (photo).